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第1194期(总第1194期) 2018年10月20日   本期四版  上一期  下一期  更多期次  
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阳光长跑 青春激昂



作者:学生记者 匡澜 黄家薇


  踏碎一地金黄,近日,无数灵动的身影再次穿梭于古朴校园。秋意渐浓,他们的热情更“涨”;天气转凉,他们却步伐依然。继夏季“阳光长跑”活动成功进行后,新一轮“阳光健康长跑”活动再次来袭。
  阳光长跑,律动生命“色彩”
  5月5日,第二期“阳光健康长跑”活动在我校实施以来,虽然在学生中引起非议,但是历经一个月的磨合后,多数学生从最初的“不情不愿”慢慢感受到了运动的魅力。
  在本轮活动发出后,文学院17级的吕庆庆加入了“首批”长跑的人群。深感于长跑的益处,她表示阳光健康跑活动能够督促自己每天进行锻炼,使得自身身体状态变得越来越好。无独有偶,艺术学院17级学生周越也感受着健康跑带来的益处:“虽然刚开始的时候感觉很累,但阳光健康跑却能让自己变得更健康,更有活力。”对此,体育委员会的谢玮老师颇感欣慰,他谈到自“阳光健康长跑”活动实施以来,学生们的身体素质的确有了明显的改变,特别是在国家要求的“大学生体质健康标准测试”的长跑一项测试中,学生们的完成度较高,老师能直观感受到学生完成时比以前轻松很多。
  此外,谢玮还谈到,在健康跑活动推出以前,课外体育运动的分数一般以早操的形式计入成绩中,但早操是由各个院自行实施,体育老师授课的班级成员信息与各院系班级不挂钩,需要体育老师进行大量的查找甄别工作,程序繁琐,“而使用运动世界校园的APP后,授课教师只需要通过这个APP,即可甄别同学们的课外体育锻炼情况,对于最后成绩的落实,执行益处颇多。”
  裨补阙漏,更添健康“出彩”
  喜于上学期实践成果显著,经体育委员会协商后,本次长跑活动将男女生的里程数以及持续时间都有所“翻倍”。谢玮表示,上学期活动持续的时间比较短,只有45天,而本学期计划有60天,这学期,虽然同学们的里程数翻倍了,但同学们每天的运动量还是和上学期一样控制在了2公里左右。
  经过上学期的“试水”之后,老师与同学们普遍反映在健康跑活动中,作弊现象突出。针对这一问题,本学期加强监督力度,加大作弊惩处力度,力求为同学们营造一个健康、公平的跑步环境。对此,谢玮强调道:“学校已经成立了高水平运动员督察队去督察学生,一旦发现学生在跑步过程中有不良行为,第一次给予警告,第二次就算做作弊处理。我们会加强这一块儿的监督力度,同时也通知在校老师,一旦看到作弊行为,要立即制止,提醒学生。但学校此举并非为了为难同学们,主要目的还是想提醒同学们认识到跑步锻炼的意义。”此外,在吸取上次的经验后,本次活动在多个方面都有所改进并发布了相关注意事项文件,尽量保证阳光长跑的活动顺利完成。
  全员运动,再添阳光“精彩”
  对于已经“试点”过的“老生”而言,“阳光健康长跑”的活动已不再陌生。在熟悉了本次活动的注意事项后,也更加游刃有余,而对于刚脱离高中环境的大一新生而言,“上手”还需要时间。
  对于健康跑活动,新闻与传播学院的18级新生吕德莹认为由于长跑活动路线不固定,可能会不方便匀速跑步,但尽管如此,吕德莹还是感受到了运动的快乐:“学校虽然是以“要求”的形式布置了长跑任务,但是每天跑步留给了属于我个人静下来思考、放松的时间。”同样在坚持了一个星期后,18级新生张艺娴则认为,每天打卡跑步区别于高中课间操的定时定点,更能让学生自己规划好运动时间,更为人性化。此外,张艺娴还表示,阳光长跑的活动确保了自己每天的运动量,对于督促自己早起,养成良好的生活习惯助力颇多。
  为配合“阳光健康长跑”的活动在大一新生中顺利展开,各院新生辅导员也积极展开工作,向同学们强调活动的重要性。此外,已有经验的“老生”也总结经验,纷纷在各类新生群中为“小尾巴们”答疑解惑。
  生命在于运动,青春本自激昂。在我校持续展开的“阳光健康长跑”活动,必将为我校公共体育方面增添亮点,必将为同学们的身体健康发展“添砖加瓦”。愿同学们保持高昂激情,用汗水挥洒无悔青春。
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